Sesiones de orientación educativa diseñadas para quienes prefieren trabajar sus habilidades comunicativas de forma personalizada, a su ritmo y con atención directa.
Hay personas que aprenden mejor en un entorno de grupo, y otras que necesitan un espacio más privado para explorar sus patrones comunicativos. El asesoramiento individual está pensado para quienes desean trabajar situaciones específicas de su vida cotidiana sin el contexto grupal.
También es adecuado como complemento al programa de talleres. Algunos participantes combinan ambos formatos para consolidar lo aprendido en grupo con sesiones individuales donde aplicarlo a sus contextos particulares.
No es terapia. No trabajamos con diagnósticos ni con historiales clínicos. El objetivo es siempre educativo: identificar patrones comunicativos, aprender alternativas y practicar en un entorno seguro.
Las sesiones se adaptan a los objetivos de cada persona. Estos son los contenidos más habituales.
Trabajo específico sobre los obstáculos personales a la escucha: juicios automáticos, interrupciones habituales, dificultad para mantener la atención. Técnicas adaptadas al estilo comunicativo individual.
Identificación de los propios límites, trabajo sobre la dificultad de comunicarlos y práctica de fórmulas concretas para establecerlos sin dañar la relación.
Trabajo sobre situaciones concretas de conflicto que el participante trae a la sesión. Análisis de la dinámica, identificación de patrones y práctica de respuestas alternativas.
Desarrollo de la capacidad de expresar necesidades, opiniones y emociones de forma directa, clara y respetuosa. Trabajo sobre el miedo al rechazo y la tendencia a la evitación comunicativa.
Cada sesión tiene una estructura clara. Comenzamos con una revisión de lo trabajado en la sesión anterior y los ejercicios propuestos para casa. Después, el participante expone el área que desea trabajar o la situación que quiere explorar.
La mayor parte del tiempo se dedica a la práctica: simulaciones, reformulaciones, ensayo de respuestas. El formador guía, observa y ofrece retroalimentación concreta. Al final de cada sesión se propone una tarea práctica para aplicar durante la semana.
Las sesiones se realizan de forma presencial en nuestra sede en Murcia.
Repaso de la sesión anterior y definición del objetivo del día.
Análisis de la situación o área que el participante desea trabajar.
Ejercicios, simulaciones y ensayo de respuestas con retroalimentación.
Propuesta concreta para aplicar durante la semana siguiente.
Contacta con nosotros para conocer la disponibilidad y resolver cualquier duda sobre el proceso.